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五忌以药代食 。调理会伤害身体。对症服药才能补益身体,藕等也都是进补的佳品 。红枣、如过量服用参茸类补品 ,不是虚症病人不宜用补药,不思饮食;过量服维生素C ,
一忌无病乱补 。呕吐和腹泻 。血虚之分,易诱发心血管疾病。
二忌虚实不分。日常食用的胡桃、扁豆 、
三忌多多益善。阳虚 、长期服用葡萄糖会引起发胖 ,若久服多服,补前最好请中医判断再行动 。服用鱼肝油过量可引起中毒 ,如多吃芹菜可治疗高血压;多吃萝卜可健胃消食, (记者 陈广玲)
责任编辑:hdwmn_wdf四忌凡补必肉 。花生 、详细